各位同學：
根據學校2020年一校三地疫情防控期間居家健身系列賽——仰臥起坐挑戰賽規程的通知要求，為促進大家在疫情防控期間居家健身，提升自身免疫力和保持身心健康，為戰勝疫情貢獻青春力量，現就beat365體育官方網站開展疫情防控期間居家健身系列賽——仰臥起坐挑戰賽的相關事宜通知如下：
一、活動對象：
全體具有正式學籍的beat365體育官方網站學生
溫馨提示：有腰椎間盤突出、嚴重心臟病、高血壓患者或者近期肩膀、腰部、背部、腹部等部位有疼痛感者，以及身體不適，熬夜的同學不能參加本次比賽。
二、比賽規則及注意事項：
1、本次比賽為線上比賽，分為男、女兩個組別，根據報名人數進行分組計時比賽，男生比賽時間為2分鐘（120秒），女生比賽時間為1分半（90秒），通過小組同步直播的方式進行（例如：企業微信、騰訊會議、釘釘等），賽后所有參賽小組進行成績匯總后決定總名次。
2、仰臥起坐動作比賽標準、注意事項、成績統計等詳見學校通知：https://mp.weixin.qq.com/s/ZXe-lAM5NS2XCK5Sj-i2bg
三、活動安排：
（一）班級層面比賽：
1、活動時間為4月15日——4月23日。
2、各班班委動員全體學生積極參賽，班級人數較少的可以跨班級、跨年級聯合舉辦比賽。
3、各班要緊密結合疫情防控工作、拓展培養計劃等開展工作，認真組織，做好比賽成績、錄像等記錄工作。
4、請各班及時將比賽中表現優異（班級層面比賽成績排名前50%）且愿意參加學院層面比賽的同學信息上報學院，完成集體報名。
（二）學院層面比賽：
1、活動時間為4月24日——4月29日。
2、活動報名以班級為單位填寫活動報名表（見附件），不接受個人報名；報送郵箱為：sduhistorysports@163.com；截止日期為4月23日17：00。（各班在活動中如有好的做法、圖片、視頻、新聞稿等資料，請一并提交，學院將會及時進行宣傳）
3、班級完成集體報名后，參賽同學可實名備注加入學院比賽QQ交流群（二維碼如下）,以便及時獲取比賽通知、按時參加線上比賽。
4、賽后所有參賽小組進行成績匯總后決定總名次，公示無異議后，男、女兩組每組前十名代表學院參加校區選拔賽。
